Über mich
Schön, dass du dir Zeit nimmst.
Ich bin Carina. Ich habe Shero gebaut, damit Frauen einen Ort haben, an dem sie nicht stark sein müssen, um gesehen zu werden.
Mein Weg
Warum es Shero gibt.
Ich bin Carina Brückl. Ich begleite Frauen, die viel tragen – beruflich, familiär, emotional – und die irgendwann merken: so wie es ist, geht es nicht mehr lange. Nicht laut, nicht dramatisch. Einfach leiser, müder, abgeschnittener von sich selbst.
Lange habe ich selbst geglaubt, ich müsste nur funktionieren. Härter werden, schneller liefern, weniger spüren. Das hat eine Weile getragen. Bis es nicht mehr getragen hat.
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir Hilfe zu erlauben.
Heute weiß ich: Stärke ist nicht das Gegenteil von Erschöpfung. Stärke beginnt da, wo wir uns wieder zumuten dürfen, was wir brauchen. Genau dafür gibt es Shero.
Mein Ansatz
Wie ich arbeite.
-
Niedrigschwellig
Kein langer Anlauf, kein hoher Eintritt. Du kommst, wie du gerade bist. Wir fangen da an, wo es dir gut tut.
-
In deinem Tempo
Kein Druck, keine Programme, die du durchziehen musst. Du entscheidest, wie tief du gehst und wie viel Raum du brauchst.
-
Vertraulich
Was du erzählst, bleibt bei mir. Ich arbeite respektvoll mit dem, was du teilst – und mit dem, was du noch nicht teilen willst.
Werdegang
Was mich hierher gebracht hat.
-
heute
Shero Coaching
Digitaler Schutzraum für Frauen, die im Alltag viel tragen. Mit Plattform, Workshops und 1:1-Begleitung.
-
20XX
Selbständigkeit als Coach
Spezialisierung auf frühe, niedrigschwellige Begleitung für Frauen in herausfordernden Lebensphasen.
-
20XX
Ausbildungen und Weiterbildungen
Mehrere Zertifizierungen im Bereich systemisches Coaching, Stress- und Resilienzarbeit. Genaue Stationen folgen.
-
20XX
Eigener Weg
Die Erfahrungen, die mich zu diesem Beruf gebracht haben – als Frau, als Mutter, als Mensch, der lange selbst funktioniert hat.